「何回通えばいいの？」という疑問への正直な答え
正直に言います。部位と毛の濃さによってかなり違います。
ただ「人によって違うから何とも言えない」で終わっても意味がないので、一般的な目安をまとめます。この記事を読んでから、カウンセリングで「自分の場合は何回くらいかかりそうですか？」と聞いてみてください。実際に毛を見てもらうのが一番正確です。
なぜ複数回通う必要があるのか
毛には「成長期・退行期・休止期」というサイクルがあります。レーザーが効くのは成長期の毛だけです。1回の施術で反応できる毛は全体の20〜30%程度なので、毛のサイクルをカバーしながら何回も通う必要があります。
「1回やったけど効果を感じない」という人がいますが、それは仕組み上当然のことで、2〜3回目あたりから変化を感じ始める人が多いです。
部位別の回数目安
ヒゲ
| 回数 | 変化の目安 |
|---|---|
| 1〜2回 | 少し薄くなる |
| 3〜4回 | 毛量が半分以下・剃り残しが減る |
| 5〜6回 | 大幅に薄くなり、毎日の髭剃りが不要に |
| 8〜12回 | ほぼ永久脱毛に近い状態 |
ヒゲは毛量が多くて密集しているので、他の部位より多めに見ておく必要があります。
全身（腕・脚・背中・胸）
| 回数 | 変化の目安 |
|---|---|
| 1〜2回 | 部分的に薄くなる |
| 3〜4回 | 全体的に毛量が半分以下 |
| 5〜6回 | ほぼ気にならないレベル |
| 8回以上 | ほぼ永続的な効果 |
体の毛はヒゲほど太くないので、比較的早く効果が出やすいです。
VIO
| 回数 | 変化の目安 |
|---|---|
| 1〜2回 | 少し薄くなる |
| 3〜4回 | 処理が楽になる |
| 5〜6回 | ほぼ気にならないレベル |
| 8回以上 | ほぼ永続的な効果 |
Vライン（陰毛部）は毛が太めなので少し多めの回数が必要なことも。IとOは比較的早く効果が出やすいです。
脇
3〜4回で毛量がかなり減ります。5〜6回でほぼ気にならないレベルになる人が多いです。ヒゲより少ない回数で仕上がりやすい部位です。
施術間隔の目安
| 部位 | 施術間隔 |
|---|---|
| ヒゲ | 1〜1.5ヶ月 |
| 体・VIO | 1.5〜2ヶ月 |
間隔を守って通うことが効果を最大化するポイントです。クリニックが指定した間隔で予約するようにしましょう。
何回コースを選べばいい？
| 目的 | おすすめ |
|---|---|
| とりあえず薄くしたい | 3〜4回 |
| 自己処理をほぼなくしたい | 5〜6回 |
| 完全にスッキリしたい | 8〜12回 |
| ヒゲが濃くて回数が読めない | 通い放題（ゴリラクリニック） |
まずは5〜6回コースを選んで、足りなければ追加するのが無駄がないです。通い放題は毛が濃い人に特に向いています。
まとめ
- ヒゲは8〜12回、体・VIOは5〜8回が一般的な目安
- 施術間隔を考えると完了まで1〜2年かかることも
- 早めに始めるほど余裕をもって仕上げられる
